Çalışanların 2024’te En Çok Kaygı ve Stres İçin Psikoloğa Başvurdukları Yönetim Stratejileri
Pandemiden bu yana yaşanan belirsizlikler ve krizler, dünya genelinde çalışanların ruh halini olumsuz etkiliyor. Wellbees tarafından hazırlanan ‘2024 Esenlik Haritası’na göre, kaygı ve stres durumlarındaki artış dikkat çekici bir şekilde yükseliyor.
Çalışanların Başvuru Nedenleri
2023 yılında kaygı ve stres durumlarında artış gözlemlenen çalışanlar, 2024 yılında daha da kaygılı ve stresli bir süreç geçirdi. Wellbees psikologları ile yapılan çevrim içi görüşmelerde, en çok başvuran nedenler arasında kaygı, evlilik-romantik ilişkiler ve stresle başa çıkma yer aldı. Kaygı için başvuranların oranında bir önceki yıla göre yüzde 34, stres için başvuranların oranında ise yüzde 50,5 artış gözlendi.
Psikoloğa Başvuranların Dağılımı
Wellbees’in verilerine göre, psikologlara başvuranların yüzde 70,9’u kadınlardan oluştu. Kuşaklara göre dağılımda ise Y kuşağı yüzde 65,2 ile ilk sırada yer alırken, Z kuşağı yüzde 30 ve X kuşağı yüzde 4,8 oranında izledi.
Diyetisyen ve Spor Eğitmenleri ile İlgili Başvurular
‘2024 Esenlik Haritası’nda diyetisyen başvuruları arasında kilo kontrolü konusu birinci sırada yer aldı. Kilo kontrolü için diyetisyene başvuranların oranı bir önceki yıla göre yüzde 51,2’ye yükseldi. Diğer başvuruların yüzde 19,7’si sağlıklı beslenme alışkanlığı, yüzde 8,5’i ise Egzersiz ve Sporcu Beslenmesi ile ilgili oldu. Diyetisyene başvuranların yüzde 71,2’sini kadınlar, yüzde 68,3’ünü ise Y kuşağı oluşturdu.
2024 yılında spor eğitmenlerine en çok spor alışkanlığı motivasyonu için başvuruldu. Bu alanda bir önceki yıla göre yüzde 39 artış yaşandı. Spor aynı zamanda kadın çalışanlardan az olmasına rağmen, erkek çalışanlar tarafından en sık başvurulan alan olarak öne çıktı. Erkeklerin yüzde 45,2’si spor eğitmenlerinden destek aldı.
Bu veriler, çalışanların psikolojik ve fiziksel sağlık konularında daha fazla destek aradığını gösteriyor. Sonuç olarak, iş yerlerinde esenliğin sağlanması ve çalışanların ihtiyaçlarına dikkat edilmesi, daha sağlıklı ve verimli bir çalışma ortamı oluşturulmasına yardımcı olabilir.